* Notă: Dacă Profilul Public este dezactivat, doar utilizatorii pe care i-ai acceptat (urmăritorii tăi) îți pot vedea progresul.
* Modifică automat: Greutate corp, Măsurători și Alergare.
Activează sau ascunde tab-urile pe care nu le folosești.
Acțiunile de aici sunt ireversibile și vor șterge definitiv toate antrenamentele și datele tale.
Descarcă o copie a tuturor datelor tale în format JSON (conform GDPR Art. 20).
Nu ai niciun plan activ.
Importă un model:
Ex: Luni, Marți...
Add the exercises you want to perform on this day.
No program selected.
Setează targetul pentru a recalcula caloriile
Motorul care îți adaptează caloriile
Apasă pe manechin pentru a adăuga sau edita un punct. Click lângă un punct existent pentru a-l selecta automat.
Descoperă și împarte rețete cu comunitatea.
Găsește prieteni și antrenează-i în Coach Mode.
Ești pe cale să preiei controlul contului:
⚠️ Orice modificare făcută (antrenamente, dietă) va fi salvată direct în contul clientului.
Combină ingrediente, salvează, share